5 combinații alimentare care te ajută să slăbești rapid

De Amelia Matei pe 23 ianuarie 2018

Conceptul de „combinare a alimentelor”, numit și dieta Hay,  a fost inventat în anii ’20 de către medicul nutriționist William Hay pentru tratarea propriilor probleme de sănătate.

Potrivit lui Hay, ar trebui să mâncăm după regulile chimiei, ideea de bază pornind de la faptul că proteinele, carbohidrații și grăsimile folosesc enzime diferite pentru digestie. Asta însemnă că atunci când mâncăm la o masă alimente din grupe diferite, digestia este încetinită, ducând în cele din urmă la înrăutățirea stării de sănătate și la acumularea de kilograme în plus.

Descoperă, în materialul video de mai sus, cinci combinații alimentare benefice pentru organism!

Foto – 123rf

Care este destinația de „detoxifiere digitală” din România, inclusă într-un top internațional

Care este destinația de „detoxifiere digitală” din România, inclusă într-un top internațional