5 combinații alimentare care te ajută să slăbești rapid | Sănătate video, Video | Unica.ro

5 combinații alimentare care te ajută să slăbești rapid

Conceptul de „combinare a alimentelor”, numit și dieta Hay,  a fost inventat în anii ’20 de către medicul nutriționist William Hay pentru tratarea propriilor probleme de sănătate.

Potrivit lui Hay, ar trebui să mâncăm după regulile chimiei, ideea de bază pornind de la faptul că proteinele, carbohidrații și grăsimile folosesc enzime diferite pentru digestie. Asta însemnă că atunci când mâncăm la o masă alimente din grupe diferite, digestia este încetinită, ducând în cele din urmă la înrăutățirea stării de sănătate și la acumularea de kilograme în plus.

Descoperă, în materialul video de mai sus, cinci combinații alimentare benefice pentru organism!

Foto – 123rf

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe unica.ro
Jurnalul.ro
Observator.tv
Eva.ro
Loading...
Recomandari
Evz.ro
Doctorul Zilei
Glamour
Elle
Sfatul Medicului
Viva.ro
Mai multe din Video
Vă recomandăm: