mancare dietetica

10 citate amuzante despre mâncare

de Diana Zagrean, Sep 26, 2014 16:05

Vezi câteva citate amuzante despre mâncare. Este adevărat ce se spune despre alimente şi alimentaţia sănătoasă?   1. „Te iubesc aşa cum un copil gras iubeşte ciocolata!"- Scott [...]

Ţii dietă? Vezi care sunt capcanele alimentelor dietetice

de Libertatea pentru femei, Aug 11, 2014 19:16

Piaţa este invadată de produse dietetice care mai de care mai atractive. Totuşi, batoanele de slăbit, sucurile fără zahăr sau lactatele degresate pot induce în eroare. Cu ce risc? Kilograme [...]

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngraşi

de Geo Berciu, Jul 15, 2014 8:26

Concediul echivalează, de obicei, cu renunţarea la dieta sau la alimentaţia echilibrată, nu o dată întâmplându-se să ne întoarcem din vacanţă cu câteva kilograme în plus. Pentru a nu [...]

10 obiceiuri alimentare care îngrașă. Află de la Neby cum scapi de ele

de Diana Zagrean, May 26, 2014 7:09

În fiecare zi trebuie să faci alegeri alimentare care să-ți ofere beneficii din punct de vedere nutrițional și care să nu-ți afecteze silueta. Învaţă se la Florin Neby cum să eviţi [...]

Ce să mănânci înainte şi după sport, dacă vrei să slăbeşti

de Unica.ro, Jul 22, 2013 12:30

De cele mai multe ori o persoană atunci când îşi doreşte să slăbească preferă să nu mănânce nimic atât inainte de sport, cât şi după, crezând că în acest fel va slăbi mai repede. [...]

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile

de Diana Zagrean, Jul 10, 2013 9:36

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne încântă, pentru că îl asociem cu vara şi vacanţa. Porumbul fiert poate fi un [...]

Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile

de Diana Zagrean, Jul 3, 2013 13:34

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile cu dieta cu fasole păstăi. Află [...]

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara

de Diana Zagrean, Jun 19, 2013 11:01

Vezi ce trucuri noi poţi folosi în cura de slăbire pe vreme toridă şi cum te ajută canicula să slăbeşti. Trebuie doar să ai grijă să nu te deshidratezi şi să nu faci insolaţie. Vara [...]

Top 4 legume sănătoase care fac senzatie printre vedete

de Diana Zagrean, Jun 13, 2013 10:48

Te-ai săturat de supă de varză, shake-uri proteice pline de E-uri şi alte metode arhicunoscute dar nu foarte sănătoase de slăbit? Un stil de viaţă sănătos impune să fii la curent cu [...]

Razvan Marc: ”Pentru mine bucătăria thailandeză miroase a lemon grass, coriandru, galangal şi lapte de cocos. Am încercat şi insecte prăjite …”

de Unica.ro, Apr 16, 2013 11:02

Mâncarea thailandeză e gustoasă, iar cea tradiţională e sănătoasă. Tocmai de aceea am ales să vorbim despre acest subict cu Răzvan Marc, pentru că, în drumeţiile sale prin Thailanda, a [...]

Mănâncă fără să te îngraşi. S-a deschis restaurantul minune

de Diana Zagrean, Apr 4, 2013 11:28

Englezii au reuşit imposibilul. Au deschis un restaurant cu mâncare zero calorii. De fapt, localul serveşte mai mult decât apă plată cu lămâie, iar secretul lor îl aflaţi mai jos. Conceptul [...]

Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos

de Diana Zagrean, Mar 29, 2013 13:33

Creierul uman conduce întreaga activitate a organismului. Toxcmai de aceea, el este cel care ne convinge să stricăm dieta, să dăm iama în prăjituri când suntem stresaţi şi să sărim peste [...]

6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă

de Libertatea pentru femei, Mar 3, 2013 8:21

În magazine sunt o mulţime de produse, care mai de care mai atractive. Dar ştii care sunt cele mai indicate pentru siluetă şi sănătate? Iată ce alegeri ar trebui să faci, fără să renunţi [...]

Cum să trăieşti fără bani: Top 3 poveşti de succes

de Diana Zagrean, Feb 28, 2013 12:54

Un proverb din străbuni ne spune că banii nu aduc fericirea. Poate că mulţi oameni strâmbă din nas şi zâmbesc ironic. Iată că există, însă, oameni pe această planetă care, deşi fac [...]

4 trucuri ca să învingi pofta de dulce

de Unica.ro, Feb 28, 2013 10:40

Ai aruncat toate dulciurile şi alimentele procesate. Te-ai aprovizionat cu fructe, legume şi cereale integrale. Ai început să consumi produse ecologice. Totuşi, încă ai poftă de ceva dulce. [...]

Dieta de criză: Slăbeşte 5 kg până la Crăciun

de Libertatea pentru femei, Dec 15, 2012 11:09

Când eşti căsătorită şi ai şi copii, e mai dificil să urmezi o dietă, mai ales dacă alimentele pe care trebuie să le consumi presupun o cheltuială în plus. Cu ajutorul nutriţionistului [...]

Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?

de Libertatea pentru femei, Nov 25, 2012 9:36

Eşti prinsă în vâltoarea sarcinilor cotidiene şi ai luat în greutate parcă peste noapte? Iată un meniu sănătos şi variat, recomandat de medicul nutriţionist Gabriela Man. Te va ajuta să [...]

Dietă: 5 variante dietetice pentru cele mai populare gustări

de Libertatea pentru femei, Oct 17, 2012 4:00

Mâncarea la care pofteşti nu trebuie neapărat să-ţi compromită silueta. Poţi la fel de bine să savurezi alternative cu puţine calorii, recomandate de nutriţionist, ale celor mai populare [...]

Sănătate: Ştii ce alimente să alegi din raft?

de Libertatea pentru femei, Sep 23, 2012 10:38

Ce pâine e indicată, spre ce ne orientăm la mezeluri şi brânzeturi? Sunt mai bune iaurturile cu inulină, e mai sănătoasă mierea de la ţărani? La aceste întrebări ne-a răspuns Corina [...]

Mâncarea ecologică, cea mai bună asigurare de sănătate

de Libertatea pentru femei, Sep 15, 2012 19:26

Doar 2% din suprafaţa agricolă a ţării este folosită pentru culturi ecologice. Producţia este slabă, dar nici consumatorii nu se înghesuie să cumpere legume şi fructe fără pesticide şi [...]