#FitYouAtGym! Exercițiu pentru coapse, fesieri și brațe


Antrenoarea noastră, Diana Stejereanu, ne arată azi un exercițiu pe cât de simplu, pe-atât de complex!

Iată cum îți poți lucra în același timp coapsele, fesierii și brațele, cu un efort minim! Încearcă și tu exercițiul de mai sus, data viitoare când mergi la sala de fitness!

 

Recomandari
Glamour
Elle
Libertatea
Avantaje
Sfatul Medicului
Mai multe din Video
Vă recomandăm: