Stres

Simptome

senzaţia de încordare sau tensiune neuropsihică

Principalele cauze

  • traume psihice: război, accident, viol, cutremur, inundaţii etc.
  • evenimente negative: deces, pierderea locului de muncă etc.
  • evenimente pozitive: promovarea pe un loc de muncă superior
  • conflicte: divorţ etc.
  • nesiguranţă
  • spirit de competiţie exagerat, ambiţie, perfecţionism
  • sentiment de vinovăţie dezvoltat

Tratament şi remedii naturiste pentru stres

Primul gest

  • evitarea mediului nociv
  • relaxare
  • exerciţii fizice

Tratament clasic

  • antidepresive
  • anxiolitice
  • sedative
  • tratamentul bolii de bază

Remedii naturiste

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic şi de relaxare

tratament homeopat

  • Kalium phosphoricum
  • Cocculus
  • Calcarea phosphorica

caise

suc: 100 ml zilnic, timp de 10 zile pe lună, pe perioadă îndelungată

schemă complexă

  • luni: ceai verde – infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 3 minute;
  • se beau 2 căni până la ora 16.00
  • marţi: sunătoare – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni
  • miercuri: ginko biloba – infuzie din 1 linguriţă la 250 de ml apă clocotită; se infuzează 3 minute; se beau 2 căni 5 minute; se beau 2 căni
  • vineri: măceş şi cătină în părţi egale – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute; se beau 2 căni
  • sâmbătă şi duminică: levănţică (flori) – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni

*această schemă se aplică 7 zile, cu pauză 7 zile; se repetă pe parcursul a 4 luni.

Adaugă un comentariu