Ceai pentru detoxifierea colonului cu ceai verde şi senna

Dacă vrei să ţii o cură de detoxifiere a colonului ca la carte, trebuie să incluzi şi nişte infuzii menite pentru purificarea organismului. Vezi cum faci cel mai bun ceai pentru detoxifierea colonului cu ceai verde şi senna.

Ceai pentru detoxifierea colonului cu ceai verde şi senna. De ce este bun?

Frunzele de senna sunt un laxativ natural care ajută la curţarea colonului şi detoxifierea organismului.
Efectul este vizibil în circa 12 ore, deci acest ceai este numai bun de băut seara, după cină şi înainte de culcare.
Senna acţionează ca un stimulent al contracţiilor din intestin, care astfel împing resturile spre ieşire, detensionând eventualele blocaje.
Pentru că este un laxativ puternic, ceaiul de frunze de senna nu este recomandat în cazul unor boli precum: boala Crohn, boli cardiovasculare, colită ulceroasă, etc.
Pentru un efect de detoxifiere a colonului în profunzime, se recomandă o cură de câteva zile de ceai din amestec de frunze de senna cu alte plante bune pentru purificare şi curăţarea intestinelor.

Ingrediente pentru un ceai de detoxifiere a colonului cu ceai verde şi senna:

două linguriţe de frunze de ceai verde, 1 linguriţă de seminţe de senna, o linguriţă de seminţe de ţelină, 2 linguriţe de rădăcină de păpădie, 1 linguriţă de muşeţel, 1 linguriţă de gălbenele.
Se aduce la fierbere un ibric mare de apă (cca 500 ml), se toarnă apa fierbinte peste amestecul de plante şi se lasă la infuzat între 3 şi 5 minute, apoi se strecoară şi se bea înainte de culcare.
Ceaiul pentru detoxifierea colonului cu ceai verde şi senna este eficient încă de la prima folosire, dar efectele se văd cel mai bine după câteva zile de cură de detox combinată cu o dietă bogată în fibre şi hrană sănătoasă.
Sursa foto femeie iarnă ceai: Shutterstock

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Glamour
Elle
Libertatea
Realitatea
Avantaje
Sfatul Medicului
Mai multe din Sănătate