• HOME
  • MODĂ
  • FRUMUSEŢE
  • VEDETE
  • RELAŢII
  • SĂNĂTATE
  • Divertisment
  • CARIERĂ
  • HOROSCOP
  • REVISTA UNICA
  • REŢETE
  • UNICA TV
10 citate amuzante despre mâncare

10 citate amuzante despre mâncare

Vezi câteva citate amuzante despre mâncare. Este adevărat ce se spune despre alimente şi alimentaţia sănătoasă?

Citeste tot articolul »
Ţii dietă? Vezi care sunt capcanele alimentelor dietetice

Ţii dietă? Vezi care sunt capcanele alimentelor dietetice

Piaţa este invadată de produse dietetice care mai de care mai atractive. Totuşi, batoanele de slăbit, sucurile fără zahăr sau lactatele degresate pot induce în eroare. Cu ce risc? Kilograme în plus şi afectarea sănătăţii. Vezi cu ce să ţii o dietă reuşită!

Citeste tot articolul »
Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngraşi

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngraşi

Concediul echivalează, de obicei, cu renunţarea la dieta sau la alimentaţia echilibrată, nu o dată întâmplându-se să ne întoarcem din vacanţă cu câteva kilograme în plus.

Citeste tot articolul »
10 obiceiuri alimentare care îngrașă. Află de la Neby cum scapi de ele

10 obiceiuri alimentare care îngrașă. Află de la Neby cum scapi de ele

În fiecare zi trebuie să faci alegeri alimentare care să-ți ofere beneficii din punct de vedere nutrițional și care să nu-ți afecteze silueta. Învaţă se la Florin Neby cum să eviţi obiceiurile alimentare nesănătoase, care îngraşă.

Citeste tot articolul »
Ce să mănânci înainte şi după sport, dacă vrei să slăbeşti

Ce să mănânci înainte şi după sport, dacă vrei să slăbeşti

De cele mai multe ori o persoană atunci când îşi doreşte să slăbească preferă să nu mănânce nimic atât inainte de sport, cât şi după, crezând că în acest fel va slăbi mai repede. Greşit! Florin Neby îţi spune ce e corect!

Citeste tot articolul »
Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne încântă, pentru că îl asociem cu vara şi vacanţa. Porumbul fiert poate fi un aliat în cura de slăbire şi lupta cu kilogramele în plus. Iată cum se slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile cu dieta cu porumb fiert.

Citeste tot articolul »
Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile

Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile cu dieta cu fasole păstăi. Află totul despre super alimentul lunii iulie: fasolea păstăi verde şi galbenă.

Citeste tot articolul »
Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara

Vezi ce trucuri noi poţi folosi în cura de slăbire pe vreme toridă şi cum te ajută canicula să slăbeşti. Trebuie doar să ai grijă să nu te deshidratezi şi să nu faci insolaţie.

Citeste tot articolul »
Top 4 legume sănătoase care fac senzatie printre vedete

Top 4 legume sănătoase care fac senzatie printre vedete

Te-ai săturat de supă de varză, shake-uri proteice pline de E-uri şi alte metode arhicunoscute dar nu foarte sănătoase de slăbit? Un stil de viaţă sănătos impune să fii la curent cu trendurile în materie de diete şi cu cele mai noi super-alimente. Iată 4 super-legume care fac senzaţie în lumea întreagă, deşi multă lume nu a auzit de ele niciodată: varza kale, cătina albă, kohlrabi (gulia) şi cenuşa de legume.

Citeste tot articolul »
Mănâncă fără să te îngraşi. S-a deschis restaurantul minune

Mănâncă fără să te îngraşi. S-a deschis restaurantul minune

Englezii au reuşit imposibilul. Au deschis un restaurant cu mâncare zero calorii. De fapt, localul serveşte mai mult decât apă plată cu lămâie, iar secretul lor îl aflaţi mai jos.

Citeste tot articolul »
Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos

Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos

Creierul uman conduce întreaga activitate a organismului. Toxcmai de aceea, el este cel care ne convinge să stricăm dieta, să dăm iama în prăjituri când suntem stresaţi şi să sărim peste mese. Iată câteva trucuri care îţi păcălesc creierul să mănânce mai sănătos!

Citeste tot articolul »
6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă

6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă

În magazine sunt o mulţime de produse, care mai de care mai atractive. Dar ştii care sunt cele mai indicate pentru siluetă şi sănătate? Iată ce alegeri ar trebui să faci, fără să renunţi la desertul tău preferat.

Citeste tot articolul »
Cum să trăieşti fără bani: Top 3 poveşti de succes

Cum să trăieşti fără bani: Top 3 poveşti de succes

Un proverb din străbuni ne spune că banii nu aduc fericirea. Poate că mulţi oameni strâmbă din nas şi zâmbesc ironic. Iată că există, însă, oameni pe această planetă care, deşi fac parte din lumea modernă, au reuşit să trăiască fără niciun ban timp de mai mulţi ani. Ei nu fac parte din triburi şi nu s-au izolat întru totul de societate, dar au reuşit să trăiască fără a utiliza niciun fel de monedă şi spun că viaţa este mai frumoasă fără bani.

Citeste tot articolul »
4 trucuri ca să învingi pofta de dulce

4 trucuri ca să învingi pofta de dulce

Ai aruncat toate dulciurile şi alimentele procesate. Te-ai aprovizionat cu fructe, legume şi cereale integrale. Ai început să consumi produse ecologice. Totuşi, încă ai poftă de ceva dulce. Sună familiar?

Citeste tot articolul »
Dieta de criză: Slăbeşte 5 kg până la Crăciun

Dieta de criză: Slăbeşte 5 kg până la Crăciun

Când eşti căsătorită şi ai şi copii, e mai dificil să urmezi o dietă, mai ales dacă alimentele pe care trebuie să le consumi presupun o cheltuială în plus. Cu ajutorul nutriţionistului Şerban Damian, îţi oferim un meniu care îţi permite să scapi de kilogramele nedorite, mâncând din aceleaşi preparate pe care le consumă şi restul familiei.

Citeste tot articolul »
Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?

Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?

Eşti prinsă în vâltoarea sarcinilor cotidiene şi ai luat în greutate parcă peste noapte? Iată un meniu sănătos şi variat, recomandat de medicul nutriţionist Gabriela Man. Te va ajuta să revii la forma iniţială, fără a simţi senzaţia de foame.

Citeste tot articolul »
Dietă: 5 variante dietetice pentru cele mai populare gustări

Dietă: 5 variante dietetice pentru cele mai populare gustări

Mâncarea la care pofteşti nu trebuie neapărat să-ţi compromită silueta. Poţi la fel de bine să savurezi alternative cu puţine calorii, recomandate de nutriţionist, ale celor mai populare gustări.

Citeste tot articolul »
Sănătate: Ştii ce alimente să alegi din raft?

Sănătate: Ştii ce alimente să alegi din raft?

Ce pâine e indicată, spre ce ne orientăm la mezeluri şi brânzeturi? Sunt mai bune iaurturile cu inulină, e mai sănătoasă mierea de la ţărani? La aceste întrebări ne-a răspuns Corina Zugravu, lector la Universitatea de Medicină Carol Davila, medic specialist în nutriţie şi igienă alimentară.

Citeste tot articolul »
Mâncarea ecologică, cea mai bună asigurare de sănătate

Mâncarea ecologică, cea mai bună asigurare de sănătate

Doar 2% din suprafaţa agricolă a ţării este folosită pentru culturi ecologice. Producţia este slabă, dar nici consumatorii nu se înghesuie să cumpere legume şi fructe fără pesticide şi îngrăşăminte chimice.

Citeste tot articolul »
Dietă: Ce să mănânci ca să te şi hrăneşti

Dietă: Ce să mănânci ca să te şi hrăneşti

Ideal pentru fiecare dintre noi ar fi ca alimentele pe care le consumăm să fie sănătoase, gustoase şi, în acelaşi timp, hrănitoare. Însă, de cele mai multe ori, nu se întâmplă aşa. Tu îi oferi organismului tău ce are nevoie?

Citeste tot articolul »
Dieta la control: Adevărat sau fals despre slăbit!

Dieta la control: Adevărat sau fals despre slăbit!

Dacă ţii tot timpul cură de slăbire, rişti să nu mai poţi slăbi deloc, oricât de puţin ai mânca.

Citeste tot articolul »
Slăbeşti 2 kg în 4 zile, cu dieta de toamnă

Slăbeşti 2 kg în 4 zile, cu dieta de toamnă

Ai pus pe tine câteva kilograme în plus în concediu şi ai vrea să încapi din nou în pantalonii preferaţi sau în fusta îndrăgită? Dieta de toamnă este soluţia ideală. După doar patru zile te vei simţi excelent în pielea ta, iar rezultatele vor fi vizibile. Talia va deveni mai subţire şi vei îndrăzni să îmbraci iar hainele care-ţi plac.

Citeste tot articolul »
Cori Grămescu: Cum îţi distrug sănătatea produsele light?

Cori Grămescu: Cum îţi distrug sănătatea produsele light?

Cred că cea mai fericită zi de dietă din viaţa mea a fost când am descoperit produsele light.

Citeste tot articolul »
Dietă TV Travel: Cele mai bune destinaţii unde poţi să slăbeşti

Dietă TV Travel: Cele mai bune destinaţii unde poţi să slăbeşti

Deliciile culinare sunt una dintre cele mai mari plăceri ale vieţii, iar în vacanţă parcă sunt atât de ispititoare că uiţi de dieta pe care tocmai ai început-o.

Citeste tot articolul »
Slăbit: Diete specifice diferitor colţuri ale lumii

Slăbit: Diete specifice diferitor colţuri ale lumii

Când călătoreşti în jurul lumii trebuie să experimentezi culturile şi tradiţiile fiecărei ţari în parte. De la arhitectură şi istorie, la obiceiuri si tradiţii, doreşti să descoperi fiecare secret, inclusiv cele gastronomice.

Citeste tot articolul »
Andreea Raicu, susţinătoarea unui stil de viaţă sănătos

Andreea Raicu, susţinătoarea unui stil de viaţă sănătos

Fie ca e vorba despre proiectele profesionale sau despre latura personala a vietii sale, Andreea Raicu este sustinatoarea unui stil de viata sanatos, presarat cu cateva ingrediente-cheie, pe care le dezvaluie mai jos.

Citeste tot articolul »
Cori Grămescu: Slăbeşte! Înviorarea de dimineaţă te ajută!

Cori Grămescu: Slăbeşte! Înviorarea de dimineaţă te ajută!

Oricât ţi-ai dori, nu ai timp să mergi la sală chiar zi de zi. Fie că ai avut o zi mai grea la birou şi ai stat peste program, fie că ai stat în oraş cu prietenii până târziu, sunt dimineţi în care efectiv nu poţi să ridici capul de pe pernă.

Citeste tot articolul »
Cori Grămescu: Dieta proteică. Pro sau contra?

Cori Grămescu: Dieta proteică. Pro sau contra?

A venit vara şi toată lumea este din ce în ce mai preocupată de felul în care arată. Ne aflăm într-o perioada în care timpul parcă s-a comprimat şi vrem ca lucrurile să se întâmple cât mai repede.

Citeste tot articolul »
Cori Grămescu: 4 exerciţii pentru un bust incredibil!

Cori Grămescu: 4 exerciţii pentru un bust incredibil!

Pentru orice femeie este foarte important aspectul bustului. Dacă îţi doreşti să lucrezi muşchii pieptului şi să îţi tonifiezi pielea din jurul bustului, îţi recomand câteva exerciţii uşor de făcut şi foarte eficiente!

Citeste tot articolul »
Cori Grămescu: Cum să ai un abdomen perfect în două săptămâni

Cori Grămescu: Cum să ai un abdomen perfect în două săptămâni

Ai tot amânat dieta şi mersul la sala, iar vara bate la uşă. Te bate gândul să te înfometezi puţin, să faci şi sport şi eventual să leşini pe la sală. Din păcate, nu funcţionează şi nimeni nu îşi doreşte să ajungă la spital încercând să slăbească.

Citeste tot articolul »
Culinar: Delicii indiene pentru o vară exotică

Culinar: Delicii indiene pentru o vară exotică

Ingrediente proaspete, mirodenii multicolore, tradiţii străvechi - bucură-te de toate acestea, savurând preparate tradiţionale indiene

Citeste tot articolul »
Cori Grămescu: 10 idei pentru un mic-dejun sănătos!

Cori Grămescu: 10 idei pentru un mic-dejun sănătos!

Pentru că te vrea super pregătită pentru concursul "Slăbeşte cu Cori în doar 90 de zile!, Cori Grămescu îşi face 10 recomandări sănătoase pentru micul-dejun.

Citeste tot articolul »
Cori Grămescu lansează primul DVD de fitness din România, "Lady Fit Home Edition", conceput special pentru femeile care nu au făcut sport şi care nu au posibilitatea de a merge   la sală

Cori Grămescu lansează primul DVD de fitness din România, "Lady Fit Home Edition", conceput special pentru femeile care nu au făcut sport şi care nu au posibilitatea de a merge la sală

Renumita antrenoare de fitness, cea care a adus în formă peste 7000 de femei în ultimii şapte ani, a pregătit primul DVD din România care vine la pachet şi cu o dietă personalizată şi un program de consultanţă pe toată durata celor trei luni de antrenament.

Citeste tot articolul »
Cum slăbesc vedetele după Paşte? 5 exemple de dietă!

Cum slăbesc vedetele după Paşte? 5 exemple de dietă!

Probleme mari zilele acestea în rândul femeilor. După desfrâul alimentar din perioada sărbătorilor a venit vremea regretelor.

Citeste tot articolul »
Oana Cuzino: 7 secrete care o menţin tânără

Oana Cuzino: 7 secrete care o menţin tânără

Medicul Oana Cuzino are, categoric, toate datele necesare ca să o vindece şi să o întreţină pe vedeta Oana Cuzino.

Citeste tot articolul »
Cât de mare trebuie să fie o porţie de mâncare

Cât de mare trebuie să fie o porţie de mâncare

Eşti obişnuită să „numeri caloriile“, dar ştii şi ce procentaj ar trebui să reprezinte fiecare categorie de alimente în meniul zilnic? Răspunsul se află pe etichete.

Citeste tot articolul »
Restaurant cu nutriţionişti şi bucătari

Restaurant cu nutriţionişti şi bucătari

S-a deschis în Bucureşti primul centru care îmbină serviciile de consultanţă în nutriţie cu cele ale unui restaurant . Toate preparatele, inclusiv dulciurile, sunt, bineînţeles, dietetice.

Citeste tot articolul »
URMĂREŞTE UNICA.RO
Unica.ro on Facebook
Aboneaza-te la newsletter
<

HOROSCOP

Berbec Berbec
Taur Taur
Gemeni Gemeni
Rac Rac
Leu Leu
Fecioară Fecioară
Balanţă Balanţă
Scorpion Scorpion
Săgetător Săgetător
Capricorn Capricorn
Vărsător Vărsător
Peşti Peşti
Berbec Berbec
Taur Taur
Gemeni Gemeni
Rac Rac
Leu Leu
Fecioară Fecioară
Balanţă Balanţă
Scorpion Scorpion
Săgetător Săgetător
Capricorn Capricorn
Vărsător Vărsător
Peşti Peşti
Berbec Berbec
Taur Taur
Gemeni Gemeni
Rac Rac
Leu Leu
Fecioară Fecioară
Balanţă Balanţă
Scorpion Scorpion
Săgetător Săgetător
Capricorn Capricorn
Vărsător Vărsător
Peşti Peşti
Berbec Berbec
Taur Taur
Gemeni Gemeni
Rac Rac
Leu Leu
Fecioară Fecioară
Balanţă Balanţă
Scorpion Scorpion
Săgetător Săgetător
Capricorn Capricorn
Vărsător Vărsător
Peşti Peşti

BLOGURILE UNICA.RO

Pasărea rock susţine primul concert la Sala Palatului
Au mai rămas doar cateva zile până la prima întâlnire live cu publicul a formației Pasărea Rock. Pe 25 martie..
Citeste tot articolul »